脑血栓后遗症要注意什么，四种要注意的事项

　　大家应该也都知道脑血栓这种疾病，而脑血栓后遗症大家应该也都知道。我们平时一定要多注意我们的饮食习惯和生活习惯。这种后遗症还是比较危险的，不可以不当一回事。不然的话后果还是比较严重的，会给我们造成更大的危害。下面我们就来说一下脑血栓后遗症要注意什么？脑血栓后遗症有什么需要注意的？

　　一、要多吃一些蔬菜、水果：患有脑血栓的人平时就要多吃一些水果，因为蔬菜水果中会含有大量的维生素C，胡萝卡素。这种东西都是我们比较需要的，也需要多吃一些含纤维比较多的食物，这种食物也是我们需要的，这些都有利于改善我们的病情。

　　二、多吃一些含纤维多的食物，比如说一些芹菜或者粗粮类的。这些东西可以增加肠胃的蠕动，让我们避免大便太过于干燥，有便秘的病人就应该平时我时候多喝一些水，这样有利于让血液中的浓度降低。

　　三、限制脂肪或者胆固醇的摄入：大家应该都知道脑血栓的患者，一般情况下血脂的含量都是比较高的。所以我们要控制脂肪的摄入，尤其是不饱和脂肪酸。像肥肉、动物肝脏这种东西都是不可以吃的，对病情都是没有好处的。

　　四、食物一定要多样化：脑血栓后遗症的患者吃的食物一定要营养均衡，要荤素搭配。可以多吃一些清淡的食物，也要多补充一些蛋白质，多吃一些豆类食品就可以多补充蛋白质，这些东西对患者也都是很好的。

　　以上这些就是四种要注意的事项，这上面提醒我们平时要吃什么样的食物对病情才会有好处。你除了要注意饮食之外还需要注意一下自己的生活环境，平时没事的时候多出去运动一下，锻炼一下身体对自己是有好处的，不可以吸烟也不可以喝酒，不要吃一些刺激性的食物。