防止血栓形成的食物都有哪些，脑血栓患者日常饮食禁忌

　　脑血栓是脑部疾病的一种，是导致脑部运行异常的病理现象，轻微的脑血栓仍可以照常工作和学习，但是严重时就会引起病人头痛、胸闷、偏瘫等症状。需要及时进行治疗。在日常中也可以通过调整饮食结构来缓解脑血栓，那么防治脑血栓食物有哪些呢？现在就来科普一下。

　　防止血栓形成的食物都有哪些呢？第一种芦笋：芦笋中含有多种的甙类化合物，芦笋忠的芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等成分对脑血栓，高血压有一定疗效。第二种是红薯：红薯具有消除活性氧作用，而活性氧的作用就是防止动脉硬化。第三种为卷心菜：卷心菜能使胆固醇转化为酶后排出，对心脑血管有益。第四种为芹菜：芹菜主要的食用方式是捣汁加蜂蜜，可有效防止脑血栓出现。第五种为大白菜：大白菜中含丰富的微量元素硒---是脑部不可或缺的微量元素。平常还可以多吃一些富含维生素丰富的食品，如西红柿、山楂等。

　　对于脑血栓病人而言，饮食忌以脂肪为主，为什么呢，专家告诉我们，这是由于油腻、高脂肪的饮食，如肥肉、动物油、动物肝脏、螃蟹、鱼子等，对于患者来说是不利于消化，而且还会加重患者的心脑血管的负担，因此在日常生活中应该注意的是需要控制热量摄取，并且患者也要注重营养搭配，多吃一些维生素含量高的食物，比如说像一些新鲜蔬菜、水果等。同时患者也应该注意避免过多接触酒、茶、咖啡、辣椒、葱、蒜等刺激性食物，以免加重病情，对我们的心脑血管产生不利的影响。

　　专家表示，患者平常不仅需要补充足量的蔬菜，还应该多吃富含优质蛋白质的食物，比如说类似牛奶、鸡鸭、鱼类、蛋类、豆制品等，尽量少吃猪、牛、羊肉，主要以瘦肉为好。这就是对防止血栓形成的食物都有哪些，脑血栓患者日常饮食禁忌的解答。