缺铁性贫血治疗方法有什么

　　现在女性患上缺铁性贫血的几率要比男性高出很多的，尤其是当出现了贫血，那么会明显的出现脸色苍白，没有精神，身体乏力，甚至还会伴随着头晕耳鸣的情况出现的，如果不及早的治疗，那么会导致身体免疫能力低下，诱发身体其他的疾病出现的。

　　1，阿胶牛奶，需要准备阿胶十五克左右就可以了，再准备半斤的牛奶，一起吃，这有很好的滋阴补血的作用的，对于气血不足的原因导致的贫血，这改善的效果是很不错的。

　　2，菜包肝片，这有很好的养血的作用的，尤其是肝脏里面有丰富的铁微量元素的，所以当出现身体有缺铁性贫血的情况，那么改善的效果极佳。

　　3，何首乌准备需要六十克左右就可以的，再准备五个大红枣，还有一百克的粳米，这需要准备何首乌煎煮成浓汁，之后去除渣子，之后放入红枣和粳米放在一起进行炖煮，之后放入适量的红糖，再进行炖煮十分钟的时间，之后温热的时候服用，有很好的补气养血的作用的，对于缺铁性贫血的效果是非常好的。

　　4，准备两个鸡蛋，这需要去除鸡蛋黄进行打碎，之后加入适量的水煮开，之后放入少量的咸盐，之后每天吃两次，有补血的作用的。

　　5，猪肝一百五十克左右，还有适量的菠菜，这需要放在一起进行炖煮，放入简单的调味料的，这里面的铁的成分是很多的，对于缺铁性贫血的效果是很好的。当出现缺铁性贫血的时候，那么饮食当中需要多摄入铁成分的食物，尤其是动物的肝脏，内脏，菠菜，金针菜，桂圆，大枣，这里面的铁成分都是很多的，可以多吃一些的，对于缺铁性贫血的改善的效果是很好的。