如何通过饮食的方法治疗贫血

　　贫血不是什么很严重的疾病症状，而是我们在平时的生活中，应该要注意的一种疾病，虽然不是很严重，但长期下去会对人的身体产生很坏的影响。那么，饮食在治疗贫血的过程中，就显得很关键了。治疗贫血，在饮食上应注意哪些呢？

　　（1）缺铁性贫血。需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。

　　（2）叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。

　　（3）蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。

　　需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不良。

　　饮食对于每个贫血患者来说都是很重要的，而且饮食在治疗的时候，不会给身体带来什么不好的影响。但很多人都不太注意这方面的调养，这样的话，治疗效果就不会很好。希望大家都能够注意这些。