怎样治疗膝关节炎？

　　大多数关节炎患者在初期的时候症状是非常的轻的，人们也就不怎么注意，然后就会随着时间的推移逐渐的加重，导致最后关节炎非常的难以治愈，那么关节炎应该怎么在平时缓解呢？才能使病情不会加重，接下来让我们一起来看一下。

　　第一个就是关节炎的患者要关注自己的饮食问题，做到合理饮食是非常的重要的，对于膝关节炎患者的饮食主张选用优质蛋白质如：牛奶和豆制品、蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡等食物。在平时的时候还要多吃些蔬菜和水果，多吃些新鲜的蔬菜和水果的话，这样能够起到促进钙的吸收的作用，保持身体的健康。只要注重些饮食，一般病情就不会再加重的。

　　然后膝关节炎患者在选鞋上也要特别的注意。首先不要让脚感受到劳累，所以鞋前部要宽松，鞋垫要稍厚，以减轻膝关节的摩损。这样脚部受到的压力就不会这么大了，这样脚部轻松了那么病情也会减轻很多的。

　　其次膝关节炎患者应该选择适当的体育锻炼，可以强身健体，身体是革命的本钱，如果身体强壮的话那么疾病就一般不会得的，可是如果体质虚弱，就有可能疾病缠身。可选择步行、游泳等运动。进行身体锻炼的话身体就会逐渐的硬朗起来的，那么关节炎也会好很多。

　　最后是膝关节炎的药物治疗：在平时的时候可以服用一定量的钙单剂、维生素制剂，来补充体内的不足。但是吃药对人的身体还是有害的，所以要尽量的少吃药，平时多加运动效果会比较好。

　　对于得了膝关节炎的患者应该多加关心，和注意平时注意患者的生活的习惯，帮助患者养成良好的习惯。注意患者的饮食，而且注意对于患者关节处的保暖。和患者多做些体育锻炼，相信只要平时养成好的习惯，而且多家注意，情况会有很大的改善的。