嘴唇有白色粘性分泌物怎么办
清晨起来的时候,如果发现嘴唇部位有白色粘液的分泌物,这种情况多和天气干燥有关,和平时出现口腔上火,营养过剩都有着重要的关系。平时要预防上火,保持口腔卫生,多吃新鲜的果蔬,少吃辛辣刺激的食物,适当的补充一些维生素b2也有助于预防这样的症状。
1、找找你的敏感食物。
禁忌食用敏感食物是避免发病的重要环节,应该从生活中找到哪些饮食与你的口腔溃疡发作有关,从饮食中剔除它们,不再发作,说明就是原因,然后一样一样试着吃,坚定你的判断是否正确。最后根据情况确定敏感食物。
2、勿食辛辣。
烟酒、油炸食物都可形成对口腔溃疡的刺激,最好离它们远些。
3、多食蔬菜水果。
蔬菜水果是身体维生素、纤维素和矿物质的来源,摄入不足就会有缺乏症,和口腔溃疡的发作有直接的关系。所以每天要多吃蔬菜水果、饮食平衡。
饮食多样,不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。
4、多饮用酸奶。
乳酸杆菌是对人体有用的有益菌,通常存在于肠道内及阴道湿润的黏膜细胞上,据初步研究,它可以很有效的治疗口腔溃疡。酸奶中就存在着大量的乳酸杆菌,可以不妨试一试。
5、蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍,是很好地治疗口腔溃疡地食疗方法。口腔溃疡症状