宝宝缺铁性贫血吃什么食物

　　贫血中最为常见的就是缺铁性贫血了，其实一般的贫血也是因为缺铁的原因造成的，只是缺铁性贫血的话，主要原因就在于缺铁上面，而且缺铁的程度会比较深。缺铁性贫血也会和一般贫血一样，会有头晕、眼花等症状，严重的话，还造成人的营养不良，包括大人小孩儿。所以，缺铁性贫血在早期就进行治疗的话，会更好。

　　1、缺铁的话，首先要补的就是铁元素了。这些元素主要是在瘦肉、牛肉、红肉、木耳、花生、猪肝等食物当中，这些食物对于大人而言，都是一些美味佳肴，但是对于小孩子的话，估计就是黑暗料理了。所以，很多小孩子都不喜欢吃这一类的食物，所以我们要做一些特别一点的东西，能够让宝宝注意的东西，这样才能让他们选择吃这样的食物，铁才能补进去。

　　2、在补铁的同时，我们还要补充一些蛋白质，蛋白质这种东西可以提高我们的血红蛋白的浓度。对于我们的宝宝的话，可以多吃一些鸡蛋，最好是蛋清与蛋黄一起吃，因为这样即可以补铁还可以补血。

　　3、补铁的食物还有很多如红枣、红花生、红肉、黑木耳、大豆、黑豆、红糖等，这些食物可以放在一起熬汤喝，这可以说是很补的一种养血补血方式。

　　宝宝贫血不比大人贫血，只是靠食物的话，还是很难治好的。宝宝如果贫血的话，还要选择一些药物来进行治疗。比如说铁剂，可以让宝宝喝一些铁剂，如果实在不行的话，还可以注射铁剂一类的东西。因为宝宝需要的铁元素以及各种营养元素的两是很多的，再加上宝宝挑食的话，靠食物不给的话，基本是不可能的。所以，食物是好东西，但是对于我们的宝宝，还应该选择一些更为直接和快速的办法才行。