牙磨损严重是什么原因造成的

　　牙齿磨损是指主要由机械摩擦引起的牙齿硬组织的逐渐丧失的一种疾病。牙齿磨损可以分为生理性和病理性的。在生理磨损中，牙齿组织的生理磨损程度与年龄相称。牙齿垂直磨损可以通过骨质增生和被动萌出牙根和尖牙来补偿。临床上，一些因素经常导致个别牙齿或一组牙齿，甚至整个牙齿的不均匀或过度磨损，这就是病理磨损。常见原因如下：

　　1、牙齿组织不完整：发育和矿化不良的釉质和牙本质容易磨损。

　　2、咬合关系不好，咬合压力太大：没有咬合关系的牙齿不会磨损甚至磨损。修复深度大、对刃咬合或咬合干扰严重的牙齿磨损严重。太多缺失的牙齿或无序的牙齿排列会导致单个牙齿或一组牙齿过载和磨损。

　　3、硬食物习惯：吃比较粗糙和硬的食物的人，例如古代人和少数民族，遭受严重的牙齿磨损。然而，如果现代人的食物是精制的，没有其他因素，全口牙齿的磨损一般比古代人轻。

　　4、坏习惯：工作时咬牙齿或臼齿等坏习惯会造成局部或完整牙齿的严重磨损；不良习惯，如咬人，会导致牙齿特定部位过度磨损。

　　5、全身性疾病：胃肠功能障碍、神经官能症或由咀嚼功能障碍引起的内分泌失调，导致牙齿过度磨损。唾液的减少或唾液中蛋白质含量的减少会降低对牙齿的润滑效果并增加牙齿磨损。磨牙症患者的咀嚼肌在非生理状态下无意识收缩，日夜磨牙或紧咬牙齿，导致全口牙齿严重磨损。

　　综上所述，我们了解了牙齿磨损的发生原因，同时，我们要知道，正确的刷牙时间对更好地保护牙齿也非常重要。饭前和睡前刷牙更好，刷牙的强度也要准确掌握。如果用力过大，会对牙龈造成损伤，使牙齿磨损更严重。因此，刷牙不要太用力，只需要轻轻刷一下。每天刷牙两次，每次刷牙时间为3分钟。只有这样，牙齿才能刷得更干净。