洗牙会磨损牙齿吗，这几种行为易磨损牙齿

　　牙齿在日常生活当中发挥着很大的作用，它既可以帮助人们更好的咀嚼消化食物，并且还可以让一个人的微笑看起来更加的漂亮。不过随着年龄的不断增长，很多人的牙齿都会出现一些问题。比较常见的就是牙齿磨损，不过很多人不知道牙齿磨损出现的原因是什么，很多人认为是洗牙所导致的。那么洗牙会磨损牙齿吗？

　　洗牙不会磨损牙齿，洗牙的时候使用的是超声的工作头，对牙齿是没有任何切削功能的，洗牙主要就是依靠超声波的高频振动来击碎牙石，并且医生操作的时候会不断的移动工作头，是不会给牙齿造成更大的压力的，所以也不会对牙齿造成什么损伤，更不会出现牙齿磨损的情况。

　　1、经常吃硬食

　　很多人在生活当中是比较喜欢吃粗糙和坚硬的食物的，而这些食物对牙齿都会造成一定的损害，久而久之就会让牙齿出现磨损，所以建议患者在平时生活当中少吃坚硬的食物，避免给牙齿造成损害。

　　2、经常咬紧牙齿

　　很多人在工作的时候都是比较专注的，并且还会有一些不良的小习惯，而咬紧牙齿就是其中的一个。如果在工作的时候，长时间的咬紧牙齿的话，不仅会对牙齿造成一定的磨损，可能还会对牙龈造成一定的损害，久而久之可能还会让牙齿出现脱落的情况，所以在工作的时候一定要注意改善这种不良习惯。

　　洗牙是不会磨损牙齿的，不过很多不良的习惯是会诱发牙齿磨损的情况出现的。所以建议患者在日常生活当中注意改善用牙习惯，建议少吃坚硬和难咬的食物，另外吃东西的时候不要用力的咀嚼，同时建议选择软毛的牙刷，这样可以有效的预防牙齿磨损的情况。