什么是缺铁性贫血呢

　　缺铁性贫血是众多贫血中的一种，也是大家生活中最常见的贫血。很多患者都不明白自己为什么会患有缺铁性贫血，感觉自己平时身体也挺好的。其实缺铁性贫血跟人们生活中的饮食以及生活习惯是有很大关系的。下面就给大家介绍一下什么是缺铁性贫血。

　　人体中各种的大量元素或者微量元素总是处于一个动态平衡的，如果这个动态平衡被打破了，人的身体自然就会出现一些问题。缺铁性贫血，顾名思义就是人体内的铁变少了导致的疾病。生活中的很多食物中都含有铁，一般来说是不会存在铁摄入不足的。

　　但是有的朋友在吃东西的时候比较挑食，总是不喜欢吃一些含铁元素的食物。这个时候人体对铁的摄入量就会不足，铁作为合成血红蛋白的重要原料，如果摄入不足就会影响到血红蛋白的合成。这样就会使人们体内的血红蛋白的含量减少了。短时间内看不出来，如果长期下去，红细胞的数量自然就少了，这个时候人体的各个机能都不能正常运行了，所以就会出现一些症状，临床上把这些症状称为缺铁性贫血的症状。

　　缺铁性贫血的患者如果病情不是很严重的话，可以通过饮食来调节，首先要补充大量的铁，最好多吃一些动物的内脏，动物内脏富含丰富的铁，一些维生素可以帮助人体更好的吸收铁元素，所以患者最好再多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样调节一段时间后，缺铁性贫血的症状就会有一些缓解。

　　缺铁性贫血是生活中最常见的一种，但是常见并不是说明缺铁性贫血不严重。如果患有了缺铁性贫血不及时治疗的话可能会引起其他的疾病，所以大家一定要重视起来，如果缺铁性贫血很严重的话，最好到医院去接受治疗。