地中海贫血能吃什么

　　地中海贫血近几年经常听到这种病，说明这病现在越来越多人都患这病了，这病会导致骨质疏松，四肢无力，不过我们不要着急，好好治疗，总有康复的希望，不能放弃治疗。在日常就要多注重饮食方面，至少不能乱吃东西呀，对病情不好。

　　地中海贫血应该吃什么东西好呢？

　　1、地中海贫血患者要多吃点营养丰富的食物，注意饮食搭配要合理。不要吃辛辣，生冷的食物，吃的东西最好是干净的，不要吃不干净的东西，对身体不好。

　　2、不可以乱吃药，如果你感到身体不适，一定要到正规医院去看医生，不可以病急乱投医，更不利于病情的治疗，现在有好多药物都有违规现象，还有不少药物，包括中药、西药及坊间成药都会加重中、重型贫血患者溶血情况，出现更严重的贫血和黄疸现象。

　　3、地中海贫血患者要适当补充叶酸和维生素这种东西，有很多药物，维生素都含有铁质，所以患者不应该吃这种要，以免吸收过多的铁质，对自己身体也不好，要多吃点含铁量多的食物，如肝脏，菠菜，苹果之类的东西，但也应该要适量吃，不可以过量进食。

　　4、多吃富含优质蛋白质的食物，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等的食物，增强患者的体质，增加抵抗力。也要多吃营养的东西，如新鲜的绿色蔬菜，鸡蛋，鸡肉等的，对身体都有好处的，再多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等补血食物更能够加快康复速度。

　　5、多吃含铁因子丰富的食物，如猪肝，瘦肉，土豆等的，可以纠正其贫血，对身体有好处。但不宜多喝牛奶，牛奶会造成身体内的营养物不能充分被利用，所以绝对不可以在康复之前喝牛奶。

　　对患有地中海贫血的患者一定要认真对待，在平时多注意饮食，多吃点有营养的，含蛋白质，含铁丰富的食物，对自己身体有帮助的食物，不可以掉以轻心，造成病情的加重，对能吃什么，不能吃什么要多注意点，希望身体健康。