胆结石可以吃什么食物

　　患有胆结石的患者会出现食欲不振的症状，患者的上腹部还会有疼痛的症状出现，对患者的身体影响也是比较大的，有的患者也会出现恶心想吐之类的感觉，会出现身体乏力的症状，那么，胆结石患者可以吃什么食物呢。

　　1，胆结石患者适宜吃一些有营养容易消化的东西，患者可以每天都吃一些南瓜，吃300克以上效果更好一些，对患者的病情也会有利，还需要注意多补充含有维生素A的食物比较好，比如：玉米、青菜、白菜、香菇、黑木耳、藕、海带、银耳、黄瓜等，这类的食物只要做的时候熟烂一些，清淡一些，对患者的身体会有很多的好处和帮助，可以每天都吃一些，患者还需要注意多喝点温开水也会有好处。

　　2，患者也可以多吃一些水果，其中有：山楂、金橘、犁、桃、杏、枣、柑、橙、西瓜、无花果、猕猴桃等，只要是应季的水果患者都可以适当的多吃一些，但是一些刚在冰箱里面拿出来的水果不可以马上吃，因为患者不可以吃生冷的东西，保持一个良好的生活习惯对患者的身体恢复也会有很大的好处，尽量避免喝酒抽烟，不然对自己的病情会有不利的影响和作用。

　　3，患者在平时做饭的时候需要使用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸的烹饪方式为主比较好一些，尽量不要用煎炸的烹饪方式，因为患者不可以吃太油腻的东西，还需要常吃些高营养、低脂肪、低蛋白、易消化的食品，如：无筋的瘦肉、去皮的鸡肉、牛肉、兔肉、有鳞的鱼等，都会有一些好处，吃东西一定要少吃多餐，不可以暴饮暴食，还需要多休息，避免剧烈的运动。

　　最后，患者除了需要积极的治疗之外，还需要格外的注意自己的饮食调理，患者的饮食一定要保持清淡一些，不要吃一些不易消化的东西，也尽量不要吃太多，尤其是晚上的时候最好是七分饱比较好，可以适当的多出去走走散散心。