8个月宝宝贫血吃什么好啊？

　　8个月的宝宝基本已经开始吃很多种辅食了，妈妈们就应该要注意给宝宝预防贫血，可以通过饮食来补充造血的营养成分，主要就是缺铁，所以我们通过饮食来补充铁元素，富含铁元素的食物相对是比较多的，而且适合8个月宝宝补血的食也是蛮多的，今天我们针对这个问题来讲一下。

　　1、猪肝，这种食物补血的效果是特别好的，很多人都是拿这种食材来补血的，因为它含有大量的铁元素，而对于8个月宝宝来说，做法基本就是煮粥，或者做泥给宝宝吃，今天我们说一下做粥的方法，就是准备适量的粳米浸泡半个小时以后熬粥，快熟的时候再放入猪肝，猪肝需要洗干净以后，蒸熟以后可以直接做成猪肝泥给宝宝用，而煮粥的话，可以切碎以后，粥快熟的时候放一些进去，可以放一些切碎的菠菜一起煮，但是注意的就是菠菜是需要过水焯下切碎的，去除草酸。

　　2、三合粥，这种粥的食材需要准备红枣，黑豆，糯米，红糖，都适量，把红枣洗干净以后去掉核，黑豆和糯米洗干净最好事先浸泡一段时间，方便煮烂，之后一起煮粥，出锅的时候放入适量的红糖就可以食用了，黑豆里有大量的蛋白质，红枣里面有铁，有足够的蛋白质，才可以促进铁合成血红蛋白，有特别好的补血效果，适合缺铁性贫血的宝宝食用。

　　3、花生米粉，一般需要准备的就是带皮的红花生适量，然后要把花生研成细粉，之后再用开水冲服，这个最好一天两次，也可以在煮各种米粥的时候放一些进去，这种花生粉的功效不仅可以预防和治疗宝宝的营养性贫血，还对小儿紫癜以及尿出血等症状都会起到一定的作用的。

　　以上是比较适合8个月左右的小宝宝适合吃的一些补血的食物，其实对于贫血，尤其不是特别严重的贫血宝宝，是完全可以通过饮食来治疗的，对补血效果特别好的食物，就包括动物肝脏，除了猪肝以外还有鸡肝，鸭肝，羊肝等，还有动物的血液也可以用于给宝宝补血的。