肝胆结石是由哪些原因造成的

　　为什么无端端会得胆结石呢。其实胆结石的形成是有很多原因，如果人们有不良的生活习惯，长期下来就会助长胆结石的生成。下面我们就逐一看看有哪些具体原因，然后再有针对性地预防吧。

　　1，少运动多懒坐。现代社会大家都过起了“宅”生活，大多数人运动量明显不足，甚至是足不出户依赖网络过日子，殊不知这样的生活方式也会导致胆结石！这是因为长期缺乏运动或体力劳动会导致胆囊肌也变懒了，就是胆囊肌收缩力会下降，从而造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为胆结石的形成埋下了种子。

　　2，高脂肪、高糖类和高胆固醇以及偏荤的饮食习惯也是胆结石形成的重要原因。现在人们的生活质量提高了，日常饮食异常丰富，在不知不觉中就摄入了过多蛋白质、脂肪和热量，长期如此的话会导致体内胆固醇过多，造成胆汁过度粘稠，从而导致结石的形成。过多的甜食也会导致胆结石，这是因为甜食会促进胰岛素分泌，也会使胆固醇沉积得更快，从而为胆结石的生成埋下隐患。

　　3，不吃早餐会增加患胆结石的风险。现在很多人为了节省时间或者减肥而干脆不吃早餐，或者吃得不定时，早餐不规律会导致很多身体问题，胆结石就是其中一个。这是因为早餐有一个重要的功能，就是促进部分胆汁流出，降低胆汁的粘稠度，相反地长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，从而促进胆结石的形成。

　　4，肠道感染蛔虫也会导致胆结石，人体感染蛔虫后若没有及时排出，蛔虫逆流至胆道产卵或死亡，就会成为结石核心，最后慢慢形成结石。所以日常生活中饮用水一定要经过过滤消毒，食物也要充分加热才能进食，避免体内生成蛔虫。

　　5，多次妊娠使胆结石几率变高。人们也许会奇怪胆结石又怎么会与妊娠扯上关系呢？其实是因为妊娠会导致孕妇的胆道功能紊乱，使平滑肌收缩乏力，从而导致胆汁潴留在胆囊内，又加上妊娠期间血液中的胆固醇含量会增多并容易沉淀，所以胆结石发生的几率也就提高了，这就是为什么多次妊娠的妇女胆结石发病率更高的原因了。

　　6，胆结石的发生无家族遗传有关。研究表明，胆结石具有家族遗传的倾向，那就是说如果一个家族中有成员曾患过胆结石，那么其它成员患胆结石的几率比起没有胆结石家族史的人会较高一点。

　　以上就是胆结石形成的其中几个原因，可以看出胆结石的发生原因是与个人的生活习惯和饮食习惯脱不了关系的。了解了胆结石的具体原因后，我们在日常生活中就要有意识地预防胆结石了，例如要戒掉或减少高脂高糖高胆固醇，养成有规律的，清淡为主的饮食习惯，避免暴饮暴食或者不吃。要做适量运动或体力劳动，不能懒坐少动。有胆结石家族史的人更加要积极主动预防。希望大家都能远离胆结石。