胆结石应注意什么，七大注意事项要留意

　　胆结石在我国具有较高的发病率，且发病率会因为年龄的增长而增加。该病主要是由于胆固醇与胆汁酸浓度的比例发生改变而引起的，会给患者的正常生活和工作带来消极影响，人们需要予以重视，及时治疗该病，防止胆囊炎等并发症的发生。

　　胆结石的发生出了与年龄有关外，还存在较为明显的性别差异，根据数据统计，我国男女的患病比例为1:2，这可能与雌激素对胆固醇的影响有关。另外，女性在怀孕期间，可引起胆固醇饱和度的增加，改变了胆汁酸的肠肝循环，从而导致胆固醇洁净的形成。专家还表示，胆结石的发生率与人们的饮食习惯有着紧密的关联，脂肪的过量摄入以及纤维素的缺乏都会增加胆结石的发病风险，因此，人们平时一定要注重饮食的护理，防患于未然。

　　胆结石的病人在生活中需要做好自我调理和保健，主要做好以下几点注意事项：①饮食要清淡，不吃霉变的食物，水果要洗干净后再吃；②多吃胡萝卜、白菜、油菜等富含维生素的食物；③在烹调时尽量选用蒸、煮、炖等方式，不吃油炸或腌制的食物；④注重蛋白质的补充，多吃鸡肉、鸡蛋以及奶制品；⑤生活作息要有规律，不熬夜工作，避免过度劳累；⑥保持轻松愉悦的情绪，不需要对疾病过于担忧或焦虑；⑦多参加体育锻炼，增强机体免疫力与抗病能力。

　　胆结石可引起人体出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，患者需要及时到医院接受治疗。病情较轻、结石体积较小的病人只需要进行腹腔镜胆囊切除治疗，该法对人体的身体损害较小，只有结石直径大于3厘米的患者才需要考虑进行开腹胆囊切除手术，使疾病逐渐得到治愈。