脑血栓能预防吗，如何预防脑血栓呢

　　脑血栓带来了特别多的困扰，多见于老年朋友的身边，大家应当将脑血栓疾病警惕起来，应当重视该病的预防工作，清楚的了解该病的预防措施，下面为大家介绍一下脑血栓的预防措施有哪些呢？

　　脑血栓的病发率较高，且带来的危害性严重，为此该病的预防工作特别的重要，朋友们需要适当的选用预防该病的食物，比如黑木耳、番茄、韭菜、大蒜、洋葱、芹菜、海带、紫菜、银耳等，这些食物可以降低患者的血粘度，减少了血液当中不正常的凝块，从而起到了较好的防治作用。

　　同时还要保持情绪方面的稳定，如果情绪严重紧张、激动或者是大怒的话，则容易导致血管痉挛的发生，导致人们的血压骤升，而且血液变得粘稠，还会影响到人们的正常血液循环，继而诱发了血栓的形成，也有可能出现血管破裂的症状，所以说朋友们应当保持良好的情绪。

　　注意足量的饮水，如果饮水不足的话，会导致体内的血液粘稠度普遍增高，长时间囤积的废物会很难排出到体外，朋友们可以在晨起时空腹喝上一二杯白开水，能够起到降低血液的粘稠度的作用，还可以扩张患者的血管，有效改善了患者机体的新陈代谢，减少了脑血栓的发生。

　　朋友们要全面了解脑血栓的相关知识，日常生活中需要展开该病的预防工作，希望上述中的预防办法可以给大家预防该病带来帮助，积极预防的话才可以降低脑血栓的发病率，保护了脑部及全身的健康。