老年人想要安度晚年，预防脑血栓是必然

　　脑血栓是中老年人比较高发疾病，老年人想要安度晚年应该要做好脑血栓的防治工作，定期到医院进行身体检查，应该要注意控制血压，低血压会引起脑供血不足，高血压容易导致心脑血管疾病，在饮食方面应该要注意控制食盐的摄入量，食盐量过大容易引发高血压，下面我们大家具体的了解一下，老年人怎样可以预防脑血栓？

　　第一，注意控制血压将血压控制在一定的水平上，老年人想要安度晚年，应该要做好脑血栓的防治工作，应该要控制好血压，低压不宜过低低血压容易引发脑供血不足，高血压容易导致脑血管栓塞。

　　第二，老年人在日常的生活中尽量不要吸烟，应该要注意不能大量的饮酒，应该要禁止空腹饮酒。老年人空腹饮酒给身体带来的危害非常大，空腹饮酒容易导致人体血压升高，容易诱发心脑血管疾病。

　　第三，积极治疗基础疾病，老年人如果患有高血脂或者糖尿病，应该要积极的配合医生的治疗，如果治疗不及时延误了病情的治疗容易引发脑血栓，老年人应该定期到医院进行身体检查。

　　第四，老年人应该定期检查，老年人最好每半年检查一次胆固醇和高血脂，如果发现脑血栓的情况，需要积极的配合治疗，在饮食方面应该要控制脂肪的摄入量，应该要控制好体重，适当的进行有氧锻炼。

　　脑血栓给老年人带来的危害非常大，中老年人应该要做好脑血栓疾病的防治工作，应该要注意控制好血压，定期到医院进行身体检查，最好每半年进行一次胆固醇和高血脂的检查，在饮食方面应该要控制食盐的摄入量。