脑血栓患者吃什么好，脑血栓患者怎么做到合理饮食

　　随着物质生活水平的提高，人们每日的餐桌上少不了的鸡鸭鱼牛羊等肉类食物，而也有越来越多的中老年人患上了血稠、大动脉堵塞的疾病，脑血栓是最多的了！对于脑血栓的治疗不仅要依靠药物，同时日常合理饮食也是缓解和预防脑血栓起着重要作用。所以，脑血栓患者吃什么好呢？脑血栓患者怎么做到合理饮食呢？

　　脑血栓患者常因为血稠而导致头痛、眩晕、四肢不灵活等，所以，脑血栓患者吃什么好，要优先选择降低血胆固醇的食物。下面我们来认识一下脑血栓患者怎么做到合理饮食？

　　1、厨房常见品生姜和大蒜。

　　生姜能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，大蒜中含有一种天然的血液稀释剂，可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力，使血液循环通畅，预防血栓形成。

　　在进食牛排、奶酪和奶油等一些加速血小板凝集、血栓形成的食物时，同时吃些生姜末或姜粉或蒜头蒜粒，血液就会保持良好状态，不易出现血栓。

　　2、常见黑木耳是脑血栓患者的最佳食品。

　　黑木耳有很好的活血、降血脂、抗血栓和抗血小板聚集的功效，吃黑木耳可起到防止血液凝固形成血栓，抗血管堵塞的效果。具体食用方法是：取适量黑木耳用水泡发，炒食或加入菜肴或蒸食均可。

　　3、洋葱也是脑血栓患者餐桌上不可缺少的食品。其中含有前列腺素A和槲皮酮，能扩张血管、降低血液黏稠度、抑制血小板凝集，加速血流，预防血栓形成。生食最好，炒食也不错。

　　4、番茄，天然食物中防血栓的“高手”，番茄籽周围所含有的黄色胶状物质，可阻止血小板的凝结，防止血栓形成。

　　以上是日常生活中常见的缓解脑血栓、预防脑血栓的食品，随处都可买到，脑血栓患者常吃这些食品对缓解血栓大有好处。同时提醒脑血栓患者，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要以清淡为主，合理饮食对病情会有很好的辅助治疗作用。