吃什么食物对胆结石好

　　胆结石指的就是胆囊当中出现了结石，发生此病多是因为平时有不良饮食习惯、精神压力大等因素引起的。胆结石比较小时可能不会引起不适症状，但其变大后就会引起疼痛和食欲不振等症状，因此得了胆结石的患者应该只要注意做好防治措施。而日常生活中合理安排饮食也非常重要，今天就为大家介绍一些吃了对胆结石好的食物：

　　1、乌梅：乌梅具有敛肺止咳以及生津止渴、涩肠止泻、开胃安蛔等功效，并且能帮助消化和增进食欲。可用来治疗胆道以及胆道蛔虫症、食欲不振、久咳不止、久泻下痢、便秘。因为其对胆囊有收缩作用，因此可以防止胆汁淤积，从而起到防治胆结石的效果。

　　2、橙子：橙子是一种含有丰富的维生素C的水果，其作用是抑制胆固醇在肝脏当中转化成胆汁酸盐，从而降低胆汁中胆汁酸盐的浓度，最终起到防治胆结石的效果。

　　3、核桃：因为核桃中含有丰富的亚油酸，可以起到抑制体内胆固醇形成、降低胆汁中胆固醇的浓度的作用，因此已经发生胆结石的患者多吃核桃可以防止病情变重。

　　4、黑豆：中医认为，黑豆具有祛风活血利水的功效，把黑豆与适量的车前草、粳米等同时服用，可辅助治疗人体发生的各种结石。

　　5、黑木耳：黑木耳是一种可以提高消化系统功能的作用，同时还能润滑肝内、外胆管，可以起到促使结石排出、剥脱和缩小结石的效果，因此这也是一种胆结石患者应该经常吃的食物。

　　以上就是今天为大家介绍的吃了对胆结石比较好的食物了，希望大家看完后对胆结石的防治有所帮助，最后还要提醒大家的是，在平时不仅应该多吃上述食物，还应该多吃一些其他的新鲜蔬菜和水果，少吃含有草酸以及胆固醇的食物，才能得到更好的防治效果。除了饮食调理，最重要的要定期查体，症状加重要尽早治疗。