女性贫血应该如何饮食调理

　　女性贫血这种情况很常见。很多人就是因为对这种疾病的了解不够，在进行治疗的时候，不清楚应该从何下手，尤其是在饮食方面，不知道应该如何来进行调理。下面就给大家说一下女性贫血应该如何饮食调理。

　　（1）虫草炖鸭。取推鸭1只去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人割虫夏草6枚及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。具有健脾益气补肾固精、用血润操功效。适用于脾肾阳虚型贫血患者。症见舌淡苔白，心悸头晕，肢冷怕寒，面色苍白，阳痉造精，月经不调等。

　　（2）加味羊骨粥l取羊骨750克洗净打碎，与20克黄茂、7大枣同入砂锅，适量清水煎煮，取汤代水与50克洗净的粳米同煮为粥，粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜温热空腹眼食连食15日为1疗程。具有强筋壮骨、养胃健脾、补肾益气功效。适用于再生障碍性贫血及血小板减少性紫麦等症。感冒发烧患者忌眼。

　　（3）花生牛筋粥l取牛蹄筋80克洗净切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调；为止。宜温热空腹眼食，日食1次。具有养血补肝、益气健脾功效。适用于贫血及白细胞低下患者。

　　这些知识都是我们必须了解的。有些人不清楚这些，在整个的治疗过程中，也不知道要如何从饮食方面下手来进行治疗。有时候，这些都是我们必须要了解的。希望这些都能够帮助大家早日康复。