脑血栓危害大，老年人要做好预防工作

　　随着不良生活习惯和饮食习惯的发生，身体疾病的发病率变得也越来越高，其中最高，其中最常见的就是脑血栓，脑血栓的危害是非常大的，脑血栓的发生不但严重影响着我们的正常工作和生活，所以我们一定要做好脑血栓的预防，尤其是老年人要做好预防工作，那么老年人要如何预防脑血栓的发生呢？

　　脑血栓是一种非常常见的身体疾病，脑血栓对于我们身体的危害是非常发的，一旦出现脑血栓的症状，症状较清的话会造成患者出现半身不遂的情况，症状严重的话还会威胁到患者的生命安全，所以我们一定要注意做好脑血栓的预防。

　　老年人怎样预防脑血栓呢？

　　第一，老年人要想很好的预防脑血栓的发生，那么首先一定要注意少吃油腻胆固醇过高的食物，这样才能有效的避免身体由于胆固醇过高造成血液粘稠的情况发生，所以老年朋友在以后的生活当中一定要注意自己的饮食。

　　第二，一定要注意做好保暖的工作，因为冬季是脑血栓的高发期，这是因为冬天血管遇冷收缩，很容易出现血管狭窄的情况，这样血液流通不畅就造成了脑血栓的发生了，所以老年朋友在冬天一定要做好保暖的工作预防脑血栓的发生。

　　第四，如果老年朋友有吸烟喝酒的习惯，那么也一定要注意戒掉了，因为烟酒对于血管的伤害是非常大的，所以老年朋友一定要注意改抽烟喝酒的习惯，才能减少脑血栓的发生。

　　通过上述的讲解，我想大家对于老年人预防脑血栓的方法，都有了详细的了解了，所以大家在以后的生活当中，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，预防脑血栓的发生，另外一旦发现脑血栓的症状，一定要及时的去医院进行治疗，这样才能使病情得到有效的控制，远离脑血栓给身体造成的伤害。