如何预防脑血栓的复发呢

　　如何预防脑血栓复发？脑血栓是常见的脑血管疾病，主要的发生在中老年身上，需要注意的是该病的致残率、致死率是很高的，并且该病的治疗比较的麻烦，因此对于该病最好能提前预防，这是远离该病危害的最好的方法，此外该病的复发的几率也是很大的。那么如何预防脑血栓复发？我们来了解下吧！

　　1、饮食调节

　　这是预防脑血栓复发的基础，脑血栓的患者一定要注意饮食，不良的饮食能使人们得病，良好的饮食有助于疾病的防治，建议脑血栓的患者要低盐、低脂饮食，饮食要清淡、全面，并富含营养，多吃新鲜的蔬菜、水果等，避免辣椒、饮酒等辛辣刺激的饮食，避免暴饮暴食等。

　　2、饮水充足

　　脑血栓的患者一定要补充充足的水分，一般一天的饮水量在2500毫升左右，充足的水分有助于身体的新陈代谢、稀释血液、从而减少脑血栓的发病几率，

　　3、戒烟酒

　　脑血栓患者要注意戒烟限酒，尤其是要避免过度的吸烟、过度的喝酒，这主要是因为烟酒中含有有害的物质，这些有害的物质会诱发脑血栓的发生，因此，脑血栓患者在日常的生活中要避免尽量的少接触烟酒，减少该病的复发几率。

　　4、体位变化要缓慢

　　脑血栓患者容易出现心脑供血不足的症状，因而患者容易出现危险的情况，建议患者在日常的生活中要注意做事稳重，避免剧烈的运动，以减少脑血栓复发的几率。

　　5、重视先兆

　　脑血栓的发生是有一定的征兆的，大家一定要多关注自己的健康，对于身体出现的眩晕、一侧肢体麻木无力、舌强直等的异常症状要引起足够的重视。

　　如何预防脑血栓复发？以上是对于该问题的有关的介绍了，希望能引起大家的重视。脑血栓的发生对患者的影响很大，并且复发的几率也是很高的，建议大家一定要注意相关的护理，日常的生活中要积极的远离该病的诱发因素，一旦有脑血栓的症状要尽早的就医，避免病情加重。