贫血性心脏病

　　贫血相信很多人多多少少都听说过，或是自身也有过这种症状，但是大家又知不知道其实贫血也是分很多种类的，比如：按贫血进展速度分急、慢性贫血；贫血严重影响着人们的生活，轻的可造成头晕、耳鸣，重的可造成急性肾衰竭、贫血性心脏病等等。贫血性心脏病是由于长期的慢性贫血的存在，会出现发生心悸，气短，疲乏无力，甚至心绞痛或者心力衰竭。那么贫血性心脏病该怎么办呢？

　　1饮食方面就要比较注意了。多吃含铁的食物，比如瘦肉、猪的内脏，另外豆类、大米、苹果、绿色蔬菜也可以。每天应该多选择富含维生素和铁的食物（例如新鲜蔬菜水果，猪肝，瘦肉，鸡蛋，杂粮等）可以很好的防治和纠正贫血。

　　2不应该有过度的减食以及单调的提取食物做法，避免过度限制饮食导致贫血。应该养成平衡饮食的习惯。不能过于剧烈运动，贫血的人比较虚弱，往往蹲下身一两分钟起来就会两眼昏花，贫血一定要注意不能让自己太劳累了。

　　3青年女子在月经期应该多吃富含铁的食物（例如猪肝，猪血，红枣等）可以及时补充含有制造红细胞和血红蛋白的铁原料。女性的话可以经常用红枣，枸杞，红皮的花生，红糖来煲糖水来喝，还有另外一个好处就是又可以调节月经。只有病情严重的患者，才会需要进行手术治疗，为了身体健康，必须戒烟戒酒。

　　注意事项：

　　平时要做好预防工作，均衡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果，也在注意微量元素的补充，适当进行运动提高身体素质，定期进行身体检查，发现问题及时进行治疗。贫血性心脏病一定时刻注意自己病情的发展。