2岁宝宝贫血吃什么

　　现在贫血是一种很严重的情况，有很多人都有贫血的状况，各个年龄段的人都会出现贫血的情况，有很多小孩子也会出现贫血的状况，家长就要多注意了小孩的身体健康了，有2岁的宝宝患有贫血家长就不知道该怎么办了，现在就来说说2岁宝宝贫血应该吃什么。

　　2岁的宝宝身体正处于成长发育的情况，所以身体需要吸收营养，身体中需要的铁物质等的就会增加，宝宝贫血多就是身体中缺乏铁元素，但宝宝身体脆弱，所以最好是采用食补的方法，不要用吃药的办法，但如果严重的话可以适当喝点铁剂，当然宝宝喝药会产生抵触心理的，在平时就要多吃点含铁量丰富的食物。

　　2岁的宝宝在平时就要多补充点营养，因为孩子身体正在发育，需要营养是，动物肝脏中的铁物质含量多比植物中铁更容易被人身体所吸收，所以在平可以让孩子多吃点动物肝脏之类的食物，猪肝，猪血，瘦肉这些的都可以多吃的，家长朋友在平时就可以用这些食物做菜，孩子也会喜欢吃的，当然饮食搭配要合理，荤素要适宜，也要多吃新鲜的蔬菜，菠菜，黑木耳，山药，海带这些的食物营养含量很丰富，含铁量也挺多的，在平时就要多吃点，豆制品，鸡蛋，核桃这些的也可以多吃，红枣补血效果还是不错的，在平时可以煮点红枣桂圆粥，对小孩子的身体也是不错的。

　　2岁宝宝出现贫血的症状在平时就要多注意了，最好给孩子多吃食物进行补充，孩子贫血的话身体体质就会下降，很容易发烧头晕之类的，所以多补充身体的营养成分，多吃含铁量丰富的食物，对孩子身体也好。