贫血是怎么引起的，和什么有关系呢

　　现在大多数人对贫血对问题，都是比较了解的，很多人以为贫血就是身体缺少元素，其实，没什么多么严重的问题，可是实际上贫血会给身体带来不小的影响，甚至是身体健康问题，这些危害都是极大的，为了保护身体的健康，大家需要了解一些贫血的原因是什么呢？

　　贫血的原因主要和身体中确实某种元素有关系，最常见的就是铁元素，这种情况需要给身体用一些含有铁元素的食物滋补，很快贫血就可以恢复，因为身体的血液制造成分，主要是来自于铁元素，所以大家如果对这方面不注意，很有可能就会造成身体缺少，引起贫血的现象发生。

　　女性的贫血患者，主要就是因为月经量流失过多，或是因为身体中缺少血细胞，也就造成了身体血液的制造障碍，特别是孕妇朋友最容易贫血，主要是因为血液制造障碍引起的，这其中大多数还是需要吃一些，能补充元素，并且可以补充身体中的血液成分食物。

　　其实贫血大多数都是因为，血液中的红细胞减少引起的，和身体的其他方面问题并没有关系，再加上身体中缺少了铁元素的造血量，血液中的成分减少，血液自然就没有办法制造出来，所以很多患者才会出现贫血，遇到这种问题，大家不必要太担心，多次补一些元素即可。

　　关于贫血的现象有很多种类型，具体大家可以根据不同的类型，选择不同合适的分类，遇到贫血的问题，轻微的大家可以多吃一些含铁元素高的食物，比如常见的动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，大米小米，水果类的食物中，富含有丰富的铁元素，不仅能帮助我们补充蛋白质，又能补充身体的造血需求。