产后偏头痛吃什么好，产后偏头痛的食疗方介绍

　　产后偏头痛是很多女性在生完宝宝后遇到的情况，主要表现为头脑空痛、头晕目眩、心悸乏力，有时候头部疼痛感很剧烈，让人非常难受，从中医的角度来看，产后偏头痛主要是因为分娩时失血过多，从而导致血虚，再加上护理不当导致寒邪所致，对此需要及时进行调理，那么产后偏头痛吃什么好？

　　产后偏头痛的食疗方介绍

　　一、止痛红糖水：需要的材料有川芎、牛膝、香附、延胡索、益母草、当归、红糖等，将所有的中药材一起用纱布袋装好，加适量的清水煎煮45分钟，去药渣留药汁，加少许红糖饮用，该方具有活血行气止痛的作用，对于产后偏头痛的女性尤其适用。

　　二、玫瑰麦芽茶：主要材料有玫瑰花、麦芽、石斛、桂圆、川芎，将有药材一起加水煎煮45分钟左右，过滤掉药渣，放少许冰糖代茶饮用，该方具有疏肝解郁、行气止痛的作用，适用于情志郁闷、口干口苦、头痛目濇、食欲减退等病症。

　　三、天麻炖鸡汤：主要材料有天麻、土鸡、姜片、料酒、红枣、枸杞等，天麻加少许白糖泡软切成薄片，土鸡宰杀好清洗干净，红枣、枸杞冲洗一下，锅中加入适量的清水煮沸，放入少许料酒，再放入处理好的土鸡煮出血沫，然后捞出冲洗干净，将所有材料一同放入砂锅中，再放料酒和清水，加盖大火煮沸后改成小火慢炖1小时，加盐调味即可，该方能够起到补肝明目、强健脾胃的作用，对于治疗偏头痛、神经衰弱等病症很有疗效。

　　以上介绍了几款能够改善产后偏头痛的食谱，对于改善头晕、头痛等病症很有帮助，有需要的朋友在平时生活中可以试试，产后偏头痛需要不是十分严重的问题，但是为了自身的健康及生活质量着想，积极进行治疗和调理比较好，平时多注意卧床休息，保持室内空气清新，避免吹过堂风，饮食注意荤素搭配。