产后偏头痛该怎么办

　　孕妇生完孩子之后，一般体质都比较差，如果再遭遇风寒的话，是很容易引起偏头痛的。产科康复医生提醒孕妇：产后偏头痛虽然并不是什么大的疾病，但是如果不治疗而导致病情更严重的话，对产妇的伤害还是很大的。那么，对于产后偏头痛，该怎么办才好呢？

　　产后偏头痛该怎么办？

　　1、冰袋冷敷

　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　2、按摩头部

　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　3、饮用绿茶

　　绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　4、静心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　对于产后偏头痛这一问题，上面的几种方法对患者来讲还是比较有效的，希望大家看完之后能够对如何解决偏头痛有所了解。同时，专家也呼吁广大孕妈妈们，生完孩子之后的保养工作一定要重视起来，千万不要因风寒、感冒等问题而引发“月子病”。