胆结石病人吃什么好？

　　胆结石是发生在人肉胆道系统的结石疾病，它的出现与我们不健康的饮食习惯有很多关系，比如长时间不吃早餐、吃过多高脂肪、高糖类、和高胆固醇的食物或者餐后零食等，因此胆结石患者在治疗过程中需要注意个人的饮食习惯，多吃有助于缓解病情的食物，那么，胆结石病人吃什么好？

　　胆结石病人吃什么好？

　　【1】、胆结石病人在日常饮食中要多进食低脂肪优质蛋白质的食物，比如鸡蛋，鱼类、谷物类，优质蛋白质对胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤具有很好的修复作用。

　　【2】、胆结石病人在日常饮食中多进食新鲜的蔬菜水果，可以选择性的多吃一些胡萝卜，西红柿，菠菜，大豆，南瓜、豌豆、黑木耳、柑橘、梨、苹果、橙子。

　　【3】、胆结石病人在日常饮食中多进食具有清肝利胆的食物，比如乌梅、橙子、核桃、黑豆、黑木耳、赤小豆、南瓜等，这些食物能促进胆汁排泄，对胆结石病人的病情有很好的改善作用。

　　【4】、胆结石病人在日常饮食中要多喝水，多喝水能帮助身体体内排出有害的毒素和体内内的结石物质，因此对胆结石病人的病情有很好的改善作用。

　　以上就是胆结石病人吃什么好？的相关介绍，胆结石患者在日常饮食中可以适当多进食以上食物，在这里提醒患者，在治疗过程中要做到饮食合理，除了多进食有助于缓解病情的食物外，对于会加重病情的食物要尽量避免食物，胆固醇高的食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物、草酸含量高的食物易胀气食物要尽量避免食用，另外患者在治疗期间要应该注意要休息一段时间，不要劳累，避免过度消耗能量，注意劳逸结合，而且经常运动，防止便秘