有扁桃体炎吃什么食物好

　　一般来讲，扁桃体炎这种疾病的发生，多是由于患者在平时食用了刺激性食物等因素存在而导致其舌根部位淋巴出现炎症病变而造成的，因此，有扁桃体炎的病人就需要对日常饮食多加注意，那么，扁桃体炎患者吃什么食物好呢？

　　新鲜果蔬

　　扁桃体炎分为急性慢性，对于慢性扁桃体患者这个群体，除了在平常要坚持清淡饮食之外还应该多补充点儿维生素，这对于治疗扁桃体发炎是必不可少的。而我们所熟知的富含维生素的食物则当数各类新鲜的果蔬了。比如胡萝卜、青菜、番茄、黄豆、豆腐、梨子之类的果蔬既能补充维生素又能下火，是食疗的优先考虑对象。

　　清淡饮食

　　扁桃体之所以会发炎一部分原因是病菌入侵导致的，另一个原因就是不良的饮食习惯。如果长期吃辛辣食物那就很容易诱发扁桃体炎。因此平时要少吃烧烤和辛辣味的食物，从而预防扁桃体炎的发生。而对于扁桃体已经发炎的朋友们而言则应该多吃水分含量高以及容易消化的食物，如此方可舒缓扁桃体发炎带来的不适。

　　金桔

　　很多扁桃体发炎者常感到咽喉肿痛，或者咽喉几乎要冒烟等情况，这时不妨多吃些金桔来缓解这些症状。相较于其他水果来说，金橘的皮中含有大量维他命C以及钙等微量元素，这对于机体消除扁桃体发炎是很有帮助的。

　　如上所述，有扁桃体炎的患者在日常饮食中最好保持清淡性的饮食，同时，像金桔和新鲜的蔬果类食物，其在炎症的消除和咽喉肿痛的缓解上都是具有一定的作用的，所以扁桃体炎患者就可以常吃上述食物。