胆结石饮食注意什么

　　妈妈现在已经在进行治疗了，是得了胆结石了，最近这些天总是会出现食欲不振的症状了，而且现在还会出现反胃的情况了，有的时候会一阵上腹部疼痛，也已经在吃药了，现在的饮食中有什么需要注意的呢。

　　1，胆结石的饮食中一定要注意清淡是很重要的，患者是可以多吃一些蔬菜和水果的，这类食物里面都会有比较多的维生素的，对患者的病情和身体都会有很不错的作用的，患者在平时的饮食中，一定要多补充优质蛋白是很好的，平时是可以多吃一些鱼类的，而且适当的吃一些鸡肉、鸭肉也是很好的，就是需要注意，在做饭的时候尽量要少放一些油，避免过于油腻了。

　　2，胆结石患者的饮食中时需要注意避免生冷的食物摄入的，平时不可以吃冷饮的，而且需要注意饮食要多营养一些是比较好的，患者是可以适当的喝点牛奶的，而且平时少量的吃点豆制品也是会有好处的，患者需要注意，豆制品是不可以吃的太多的，要不然是会很容易导致胀气的，是会加重患者腹胀的症状的，患者平时是可以多喝点水的，大量的饮水，对患者病情有好处的。

　　3，胆结石患者避免吃一些辛辣的食物了，而且患者平时一定要注意，是不可以吃一些高胆固醇的食物的，包括：肥肉、蛋黄、动物肝脏等，而且患者是可以多吃一些富含膳食纤维的食物是很好的，比如：玉米、小米、甘薯、燕麦、荞麦等，这类的粗粮对患者是会有促进胆汁排泄的作用的，相对来说是会有好处的，患者平时是可以适当的喝点果汁的，但是注意不可以饮酒的。

　　最后，得了胆结石的患者一定要注意好好得休息，在身体允许的时候，是可以多出去运动一下的，散散步也会有很好地帮助的，平时的饮食一定要合理的安排，不可以吃一些对病情有影响的食物的。