胆结石早点吃什么好，介绍三大原则

　　胆结石的发生其实和人们不良的饮食习惯有直接的关系，正常情况下，胆囊里面不会生成结石。但如果胆囊当中胆汁的抗成盒因子减少，那么就可能会有这种现象。在有疾病出现之后，很多人会有恶心、呕吐、胆囊部位疼痛的表现。这时我们就需要使用专业的治疗方法了，而除了药物以及手术治疗之外，其实饮食也能够起到较好的效果。有些人在平常没有吃早餐的习惯或者早餐会胡乱的吃一些食物，这样也会导致胆结石疾病加重，那么胆结石患者早餐究竟应该吃什么好呢？

　　1、饮食和胆结石的形成有一定的关系，现在因饮食不当导致这种疾病的发病率越来越高。有些人因为工作比较忙碌，所以早餐也变得可有可无。而这也是引发胆结石的重要原因，早上大家必须要按时吃，必须要摄取复合碳水化合物以及膳食纤维丰富的食物，比如说玉米，马铃薯，另外也要多吃一些富含维生素a的食物，这样也能够预防胆固醇结石形成，比如白菜、胡萝卜等，而人们多吃一些大蒜、香菇、木耳等也具有降低胆固醇的作用。

　　2、早餐饮食当中也应该适当的摄取蛋白质，人们应该吃一些豆制品以及低脂肪、高蛋白的动物性食物，适当的吃一些鸡肉，黑木耳，紫菜等，但菜品最好是以清蒸和炖为主，定时定量，不要吃的特别多。

　　3、早餐人们也应该吃一些水果，但是草酸含量较高的水果大家就不能吃了，比如说葡萄、番茄、李子等。糖分过高的水果大家也不能吃，我们应该适当摄取富含维生素b以及维生素c的水果西瓜、橙子、柠檬比较好。

　　在有胆结石疾病之后，除了正规治疗之外，饮食也比较重要，毕竟大多数人出现疾病都是因为饮食不当导致的，一日之计在于晨，其实人们的早餐也非常关键，为了缓解病症，大家平常要摄取富含膳食纤维以及复合碳水化合物的食物，另外也应该适当摄取一些植物蛋白。