不吃早饭会得胆结石吗

　　民以食为天，饮食的重要性毋庸置疑，现在很多人平时生活节奏非常的快，在饮食方面做得并不是很好，没有养成良好的饮食习惯，饮食结构搭配也不是很好，很多人甚至早晨起来不吃早饭，这对健康没有好处。那不吃早饭会得胆结石吗？

　　不吃早饭的人空腹的时间过长，晚餐和早餐至少间隔了8小时以上，胆囊中胆汁储存达到了一定量，此时适当的吃一些早餐，有助于刺激肠粘膜，十二指肠也可以分泌胆囊收缩素，可加快胆囊的收缩，胆汁进入肠道能起到帮助消化的作用。但是如果不吃早餐，空腹时间过长，胆汁就会长时间储存在胆囊内，并不断的进行淤积，导致胆酸含量减少，胆汁浓度过高，并处于饱和的状态堆积在胆囊当中，时间久了容易导致胆结石发生。

　　除了不吃早饭容易导致胆结石形成，吃饭如下一些人也容易患上胆结石。

　　第一、经常吃脂肪含量高食物的人

　　脂肪含量过高的食物进入体内之后，会导致胆汁中胆盐和胆固醇的比例失调，容易发生沉积，慢慢的会以胆固醇为主的，结石有可能会形成。另外，脂肪摄入过高的人，很多都形体偏胖。再加上不爱运动，胆囊肌张力下降，胆囊排空延迟，容易导致胆汁淤积形成结石。

　　第二、吃太多糖分的人

　　过量的糖分进入体内之后，会刺激胰岛素分泌，使糖原和脂肪合成增加胆固醇合成也会多病，不断地沉积起来。在胆囊当中堆积之后，到了一定的程度结石容易发生。

　　经常不吃早餐的人，相比于其他人群来讲，患上结石的几率会更高。另外，喜欢吃脂肪含量高、糖分含量高的人也是高发人群，经常素食、脂肪摄入不足、大量饮酒饮食、不卫生的人群也容易患上胆结石。因此，还要加强日常多方面的调理，做好饮食方面的搭配，减少胆结石出现。