哪些生活方式会引起胆结石呢

　　哪些生活方式会引起胆结石呢？大家也许不知道，如果大家长期的食用一些高油脂，高热量的食物，很容易患上胆结石这种疾病，因为这些食物容易使人体的血脂增高，导致结石的形成。那么，哪些生活方式会引起胆结石呢？

　　生活方式：胆结石是典型的生活方式病

　　A、代谢紊乱：胆汁中的胆固醇、胆汁酸与磷脂含量的比例，对维持胆固醇的溶解状态十分重要，如果机体代谢紊乱了，导致3者的比例失调了，胆固醇沉积，形成结石。

　　研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，其中有个原因就是肥胖的人，代谢发生了紊乱。

　　B、高脂饮食：长期嗜吃油腻食物等高脂肪饮食者，会使体内血脂增高，导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态，而易形成结石。

　　C、不吃早餐：有位朋友反思自己之所以患胆结石，可能是上学期间，不吃早餐有关。

　　长期不吃早餐，会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，而促进胆结石的形成。

　　D、缺少运动：运动和体力劳动少，天长日久，导致胆囊功能降低，胆囊肌收缩力下降，胆汁排空就会延迟，容易造成胆汁滞留淤积，胆固醇结晶析出；同时也会妨碍胆汁酸的重吸收，从而导致胆固醇的沉积成石。

　　看了上面的介绍，大家应该了解哪些生活方式会引起胆结石了。如果人们总是缺少锻炼，不注意保养自己的身体，时间长了，就容易导致大家的胆囊功能受到影响，这样就会导致胆汁的排出受到阻碍，导致胆结石的出现。