胆结石患者多吃什么好

　　胆结石这种疾病从临床上来，看男性患者远远少于女性患者。这种疾病的发病率随着年龄的增长而升高。近年来由于人们饮食不当越多越来越多的年轻人也会得胆结石。其实不管是哪种原因引发的胆结石患者都需要多注意饮食，下面小编就带大家来了解一下胆结石患者多吃什么合适。

　　首先，胆结石患者应该避免食用脂肪过多的食物，所以在平时的时候胆结石患者应该少吃油条或者是油煎饼，在炒菜的时候尽量的选择用植物油。含饱和脂肪酸量过高的食物患者尽量的要少接触。

　　第二，胆结石患者可以多吃一些清淡的并且容易消化的食物，豆制品都是非常典型的一种。豆类当中含卵磷脂较多可以起到稳定的固醇的作用。

　　第三，胆结石患者应该多吃一些含纤维素丰富的蔬菜，马铃薯、胡萝卜不但营养价值高，而且它们含有丰富的纤维素，非常适合胆结石患者食用。当然地瓜笋类或者是萝卜以及其他的水果也都非常适合胆结石患者吃，但需要注意的是患者在食用这些水果的时候一定要适量。过量食用也会加重肠胃负担。

　　第四，胆结石患者在平时的时候可以多饮用一些清淡的粥水，蔬菜粥、瘦肉粥都可以为患者补充营养，而且不会让患者消化起来更困难。

　　从上文中可以看出胆结石患者在平时的时候应当注意补充纤维素，所以各种蔬菜或者是各种水果患者朋友们都可以适当的多吃一些。除此之外，清淡的容易消化的粥类也非常适合胆结石患者食用。豆制品含有的卵磷脂较多，它们可以起到稳定胆固醇的作用，所以这类食物胆结石患者可以适当的食用一些。