扁桃体发炎吃什么食物好

　　扁桃体发炎有急性慢性之分，急性时除了出现咽痛外，还会有畏寒高热现象，而慢性期也会有喉部不适或疼痛堵塞感，对于扁桃体发炎现象，除了必要的治疗外，平时饮食调理得当也是要辅助治疗的效果的。下面来看看扁桃体发炎吃什么食物好。

　　首先扁桃体发炎要清淡饮食，我们知道扁桃体发炎除了细菌和病菌入侵外，和饮食不当也是有关的，像长期吃一些辛辣食物就易诱发扁桃体发炎，所以饮食上要注意。而对于患有扁桃体发炎的患者来说，更要清淡饮食为主，平时可多吃一些含水分多和好消化的食物，这样才能更好的防治并减轻扁桃体发炎所带来的喉部不适症状。

　　其次平时可多吃一些新鲜蔬果，对于慢性扁桃体发炎者来说，更要注意多补充一些维生素，可起到治疗的效果，这类食物很多，主要含量最多的就是蔬果，所以平时可以多吃青菜、胡萝卜、豆浆、梨子等，不只可补充维生素，还能清热消炎，总之患者多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品对扁桃体发炎是有一定的治疗功效的。

　　最后可以选择吃一些金桔。扁桃体发炎者多数都会有喉部肿痛或是干燥不适等症状，这时就可以选择多吃一些金桔，可以缓解这些不适，金橘皮中含有维生素C及钙等营养物质，这些营养物质可以起到消除扁桃体发炎的作用。而果肉忠则含有的维生素A、b1、b2、c及钙等物质对缓解症状也很效，所以金桔是扁桃体发炎者不适的选择。

　　扁桃体发炎吃什么食物好？主要就是要清淡饮食，多吃蔬菜水果，而尤其是金桔，对于缓解扁桃体发炎有不错的效果，因此当生活上我们出现扁桃体发炎症状时，不妨从这些食物当中来选择，以帮助炎症不适更快消退。