如何预防地中海贫血，地中海贫血概述

　　对于地中海贫血这类严重的疾病来说，积极的进行预防是非常重要的，要多多的学习医学方面的知识，时刻关注自己身体的变化情况，定期的到医院进行身体检查。加强营养的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、猕猴桃、火龙果、西瓜、西兰花、菠菜等等，饮食一定要尽量的清淡，千万不要吃辛辣和油腻的食物，要多喝水，不要暴饮暴食要少吃多餐，最重要的不要吸烟和饮酒。

　　预防地中海贫血一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，时刻都要保持一个积极乐观的心态，要根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼，要多多的接触大自然，注意自己的个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒和保暖，要根据季节的变化适当的增减衣服，这些都是非常重要的。

　　想要更好的预防地中海贫血的发生，就需要多了解这个疾病的相关知识，这是一种非常复杂的疾病，引起地中海贫血产生的原因有很多，通常认为是由于多种因素相互作用的结果，这当中包括珠蛋白基因的缺失或点突变、免疫系统的疾病、药物的刺激、病毒的感染以及内分泌的异常等，由此可见地中海贫血这个疾病的严重性。

　　患有地中海贫血最主要的临床表现就是贫血和肝脾肿大，严重的患者则会出现全身的症状，例如发热、精神萎靡、食欲不振、盗汗、腹痛腹泻、畏寒等，这对患者的影响是非常大的。患有地中海贫血就需要积极的治疗，目前治疗地中海贫血的方法包括造血干细胞移植治疗、脾切除治疗、药物治疗以及红细胞输注治疗等，医生会根据患者的情况进行选择，患者要积极配合医生，这样才会有好的效果。