胆结石患者怎么做护理

　　得了胆结石后，患者一定要及时进行治疗，但是在治疗过程中，患者也需要做好日常的护理工作。科学合理的护理工作对于胆结石患者的康复有很大的帮助，也可以减轻患者的痛苦。下面就介绍一下胆结石患者怎么做护理。

　　1、生活要规律。要养成良好的生活习惯，勤饮水，早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水，每天饮水2500ml，有利于稀释胆汁、促排。

　　2、忌空腹。要提倡早饭吃饱，切忌早晨不吃饭，因为早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油，以利胆囊收缩和排空。

　　3、良好的饮食习惯。要做到饮食有规律，不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。胆囊结石大多属于胆固醇结石，这种结石发生可能与营养饮食，身体代谢有关。食物要荤素搭配，食入蛋白和脂肪要适中，增加食物中纤维成分，粗细粮搭配，不吃或少吃胆固醇含量高的食物。

　　4、多运动。要多参加体育锻炼，车来车去、久坐不动的工作方式，导致胆固醇过多、排流不畅淤积成疾。被浓缩的胆汁长期沉积便形成了胆结石，沉积在胆囊内便是胆囊结石，沉积在胆管内便是胆管结石。勤于锻炼、适当运动，能对胆汁起到促排作用。

　　上面详细的介绍了胆结石患者怎么做护理，胆结石患者要想尽早摆脱胆结石的危害，除了要进行专业的治疗，日常的护理也是必不可少的。胆结石患者在治疗期间应该进行适当的运动，也要注意改善自己的饮食。