扁桃体炎该怎样进行预防呢？

　　很多患过扁桃体炎的患者都知道，这种疾病会给我们的正常生活和工作造成很大的困扰，那么，扁桃体炎该怎样进行预防呢？相信这是狠多人的都很关心的问题，下面我们就跟随专家一起来了解一下吧。

　　一、注意环境

　　空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18-22摄氏度为宜，相对湿度在45%-55%。

　　有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。

　　二、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯

　　家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

　　以上这些就是专家给出的预防扁桃体炎的一些方法，大家一定要注意日常生活的一些小细节，感觉身体不适时一定要及时去医院进行进一步的检查，只有这样才能及时控制病情，从而更好的治疗。