宝宝贫血吃啥好

　　宝宝贫血死一种常见的现象，引起宝宝贫血的原因也有很多。喂养不当，营养失调，挑食，厌食等都有可能引起宝宝贫血。当宝宝有了贫血的症状时，宝妈可以为孩子做下面几种营养美味的饭菜吃，它们有很好的补血效果。

　　宝宝贫血，可以为宝宝做红枣煮花生。做法也非常简单，将红枣，花生，放入锅中煮熟，然后在加入适量的红糖，就可以给孩子食用了。因为红枣，花生，红糖都有补气养血的功效，能为宝宝补血，改善宝宝面色苍白的现象。

　　宝宝贫血可以为宝宝做芝麻粥。将芝麻洗干净，然后和粳米搅拌均匀，放入锅中煮熟。芝麻粥就做好了，等温度适宜了就可以给宝宝吃了。此粥能补气生血，适用于小儿补血，能改善宝宝面色不华，四肢无力的现象。

　　宝宝贫血，可以为宝宝做菠菜猪肝汤。将猪肝和菠菜洗干净，切成碎末。然后放入铁锅中煮汤，等汤沸腾后就可以给孩子吃了。此汤可以有很好的补血功效，猪肝，菠菜等含有大量的铁，也比较容易吸收。如果宝宝有贫血症状时，可以让宝宝多喝点这种汤。

　　对于贫血大家都陌生，当宝宝有了贫血的症状时，一般是不建议给孩子吃什么阿胶啊，补血冲剂来给孩子补血的。因为宝宝小，各项器官还没有呀发育成熟，很难接受强大的补血冲剂。对于宝宝贫血，我们建议食疗，在饮食上多给孩子吃些寒铁高的食物，比如动物肝脏，食肉，菠菜等，这些都能及时的为孩子补充铁剂。