养生

周岁宝宝贫血怎么办

  患上贫血的病人可以是老人,也可以是小婴儿,其导致贫血的原因有很多,当然当人们出现贫血的现象之后一定要当回事,因为小问题最终可能变为大毛病,特别是对于还在生长中的小婴儿尤其重要,那么当一周岁的小婴儿出现贫血的症状了要怎么办才好呢?

  第一,除去小宝宝先天性贫血之外,导致贫血的最主要原因就是体内铁元素不足导致的,所以要大量补充铁元素,最好能喝强化铁的奶粉,或是母乳喂养,孩子一周岁的时候一定要多多补充铁元素,多吃含铁元素丰富的食物,如菠菜猪肝等等,可以给贫血的宝宝吃菠菜猪肝粥,即营养又容易被孩子吸收,而且还能起到补充铁元素的作用。

  第二,一周岁的宝宝这时候是长身体最快的时候,如果养分不足就会导致生长发育受到限制,除了补充铁元素之外,还要多多补充钙质,比如牛奶,其中含有的钙质非常多而且含有的营养物质有助于孩子生长,最好能多吃蛋黄,鱼类和豆类其中含有的丰富维生素D对于孩子吸收钙质有着很好的效果,多晒太阳也能非常很好的促进钙的吸收。

  第三,平时要多给宝宝吃一些含铁元素较多的蔬菜和水果,而且是易消化易吸收的食物,因为宝宝现在消化系统还没发育完全,比如樱桃,菠菜,韭菜香菇等食物,可以在宝宝的日常饮食中加入这些食物,都能很好的起到补充铁元素的作用。

  如果一周岁的宝宝只是轻度贫血的话只用采取食疗的办法就能很好的解决孩子贫血的症状,当宝宝贫血的症状过于严重的话,可以在医生的指导下服用补铁的营养品,千万不可盲目补充铁元素,这样对于孩子的身体健康是最好的。