前列腺囊肿的预防

　　前列腺囊肿按症状分为早期和后期，因此我们需要好好的了解一下前列腺囊肿在不同时期的不同症状和发展模式。根据前列腺囊肿不同时期的不同病情及病因我们要制定不同应对措施，养成良好的生活习惯，更好的预防以及治疗这类的疾病，让大家的身体免受痛苦之余能够更加健康。

　　1、养成良好的生活习惯

　　患者一定要勿吸烟、饮酒，忌食辛辣刺激的食物，注意营养调配，保持正常的生活规律，注意休息，适当运动，增强机体抵抗力，防止感冒。

　　2、防止前列腺充血

　　患者术后3个月内禁房事，不提重物，不骑自行车，避免久坐，防止盆腔充血引起前列腺窝创面大面积脱痂的再出血。

　　3、缩肛运动

　　患者要常做缩肛运动，以锻炼膀胱括约肌的功能。

　　4、预防泌尿系感染

　　患者要醉倒不憋尿；多饮水，白天多饮，夜间少饮，以免夜尿增多影响睡眠，24H饮水量超过两热水瓶（2500ML），才能起到尿液稀释和冲洗作用；注意会阴部卫生，防止逆行感染，术后1～3个月每10D复查小便1次，以检查有否出血，感染等情况，以便及时用药。

　　5、预防便秘

　　可多吃新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物；多做下蹲仰卧屈髋动作，并定期按摩腹部，以保持大便通畅，必要时使用开塞露或低压灌肠。

　　患有前列腺囊肿的患者们每天晚上休息之前最好能够进行一下身体的清洁卫生，同时良好的饮食习惯也是需要培养的。在手术之前或之后一定要进行仔细的身体护理，忌口的同时也要多吃一些营养且便于吸收的膳食及水果。