高代谢综合征需要注意什么

　　高代谢综合征会导致人体物质代谢出现紊乱，令相关营养素的代谢进程加快，致使患者出现体重下降、身体乏力、虚弱消瘦等临床表现。为了能够更好地控制和治疗疾病，高代谢综合征患者在日常生活中需要注意下几点。

　　1、患有高代谢综合征的患者基础代谢率较高，蛋白质、脂肪、维生素的消耗量比常人要多出许多，因此在日常生活中需要注意调节饮食，保证热能供给。一般来讲，日常热量摄入的多少需要结合患者自身的情况以及临床治疗的效果来确定，在此期间，还需避免患者一次性摄入食物过多给胃肠道造成负担。

　　2、注意营养素的补充

　　高代谢综合征患者营养素的消耗量和消耗速度都与正常人不同，若营养素摄入未能到位，很可能会致使患者出现营养不良、虚弱乏力、腰腿酸软、虚空嗜睡等情况。因此在日常生活中，患者需要保证基本的营养素供给。除了要适量增加矿物质元素的摄入，患者还需要视情况多多补充维生素和蛋白质。

　　3、注意控制血糖

　　高代谢综合征患者日常摄入食物量较大，且由于患者自身本就存在内分泌失调、激素水平不稳的情况，因此生活中需要特别注意控制血糖，以防由于大量进食过后血糖过高引发其他并发症，给人体健康造成更加严重的危害。

　　高代谢综合征会直接导致患者出现代谢异常等症状，长此以往会对身体各组织器官产生较大的负面影响。因此该疾病一旦确诊，患者需要在医生的指导下积极进行治疗控制，日常生活中也应当注意遵循相关事项，避免产生糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病等更加严重的并发症。