代谢综合征是怎么得的

　　代谢综合征是指人体内蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质的病理状态，属于复杂的代谢紊乱综合征。是肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等心血管疾病危险因素并存的临床综合征。主要症状因并发疾病而异，如腰围增大、口渴、尿频、疲劳、视力模糊、头痛、头晕等。那么代谢综合征是怎么得的？

　　代谢综合征的原因之大部分是因为现代生活方式和环境导致的，另一方面是遗传因素和免疫系统有关。大多数患者饮食摄入过多高热量或营养过剩等情况。如过肥、过甜、过浓的味道会伤害脾脏，导致脾脏失去运动，痰积聚，容易引起内分泌紊乱。长期卧床、过度舒适、缺乏锻炼等情况导致体内代谢物积累、排泄紊乱、血脂、血糖、尿酸异常等。

　　胰岛素抵抗是代谢综合征的中心环节和病理生理基础。每一项代谢综合征都会增加心血管疾病的风险。其病因主要是多基因遗传和多种环境因素的作用。而饮食、压力、年龄等因素也会引起代谢综合征。其中压力会刺激肾上腺皮质通过大脑皮质和身体激素分泌激素，导致脂肪再分配和肥胖。还会导致自主神经紊乱，大脑过度活跃、睡眠不良和血压升高，从而导致代谢综合征。随着年龄的增长，人类调节功能的下降和代谢问题将导致代谢综合征。

　　代谢综合征的本质是蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢紊乱。它是一组相互关联的复杂代谢紊乱综合征。肥胖是这些疾病的最大病因。代谢综合征的治疗原则是减轻体重，降低胰岛素抵抗，改善血脂紊乱，降低血压。具体治疗主要是生活干预和药物治疗，所以患者最好控制饮食，多锻炼，将体重控制在标准范围内，以减少代谢综合征的发生。