女人阳虚吃什么食补，阳虚该如何治疗呢

　　女人阳虚的主要症状就是畏寒怕冷、精神不佳、腰膝酸软、失眠多梦等，看似这些症状不严重，但实际这些症状的发生足以影响到女性正常的工作和生活，很多女性患者都有心烦意乱的现象，以下就具体的说一下女人阳虚吃什么食补以及阳虚的治疗：

　　女人阳虚的食补方法，①将老母鸡清洗干净之后与鹿茸、黄芪一同煮汤，②将精羊肉、冬虫夏草一同炖烂食用，③将狗肉、生姜、草果、桂皮、陈皮、小茴春、八角一同炖熟食用，④先将枸杞煎煮取汁然后将药汁与大米、养肾一同炖煮食用，⑤准备虾仁、九香虫、冬虫夏草一同炖熟食用。

　　女人阳虚不适合食用冰冷寒性类的食物，如香蕉、柚子、甜瓜、苦瓜、梨子、芹菜、甘蔗等类的食物，女人阳虚不适宜吃太多的水果，会影响到脾胃的功能，女人阳虚要减少食盐的摄入，女人阳虚如果过多的摄入食盐容易诱发高血压、肿胀、肥胖类的病症。

　　阳虚是中医的一种病名，治疗也主要采取中医中药的方法，①准备炙黄芪、附片、炙党参、煅龙骨、煅牡蛎、山萸肉、肉桂一同加水煎煮，②准备麦冬、西洋参、熟附片、炙黄芪、山萸肉、五味子一同加水煎煮取汁温服，具有益气固脱、回阳救逆的功效，③采用没药、当归、羌活、阿胶、木瓜、松节油、冰片、樟脑、桂枝、生姜制成膏药外贴。

　　综上所述我们了解到了女人阳虚的食补方法以及阳虚的治疗方法，对于爱美的女性来说一定要注意保暖，根据天气的变化适时的增减衣服，根据自己的身体状况适当的参加体育运动，提高身体的免疫能力，也增加了抗病能力，多愁善感好像是女人的天性，但女性一定要学会调节自己的这种心态，愉悦乐观的心态是非常重要的。