脚心怕冷是怎么回事，脚心怕冷怎么处理

　　有的患者发现自己的脚心出现怕冷的情况，西医的解释是微循环不畅，肢体远端能量供应较少。中医的辩证可以有实证，也可以有虚证。相对年轻的患者手脚怕冷不一定就是虚证，有可能是痰湿阻遏阳气升发，也就是说原料充足，但是通行的道路被阻断了。年长的患者多数属虚，有气虚者，进一步加重会出现阳虚，脾阳虚，肾阳虚，或者心阳虚衰。有痰湿者，需要健脾理气化痰。虚者则需要补虚养阳。

　　有的患者脚心怕冷，是因为患者的身体器官出现了问题，比如患者出现了肾虚脾虚的情况，患者可以服用金匮肾气丸或理中丸等药物调理身体。每晚睡觉前可以用艾叶熬水放温后热泡脚，每次控制在半个小时左右，更不要大量出汗，以防气随汗伤。患者平时不能吃一些寒性的食物，即便是到了暑天，不能贪冷饮凉，多饮温开水是最解渴解暑的。

　　部分患者脚心怕冷，是因为患者的血液循环不好，也有可能是患者肾虚，患者可以使用红花泡水来改善症状，患者也可以配合中成药来帮助治疗。患者在日常生活中应该多吃一些温热的食物，可以多吃羊肉、牛肉等，应该少吃冻水果、冻冰淇淋等，否则会使患者怕冷的情况更加严重。

　　针对患者脚心怕冷的情况，患者应该到医院进行明确的检查才能科学的治疗，毕竟引发脚心怕冷的原因。有很多部分患者是因为体质虚弱，气血不和等因素导致的。患者除了要使用药物调理之外，还要注意适当的锻炼身体，保持充足的睡眠，规律饮食，避免劳累过度。

　　综上所述，很多患者出现脚心怕冷的情况，这是不正常的，可能是患者出现肾虚，身体虚弱，气血不调等因素导致的。患者应当寻求医生的帮助，选择合适的方法调理身体，患者应当坚持锻炼，提高身体素质，患者不要吃寒性的食物，应该多吃一些温补滋养的食物。