如何判断孩子脾阳虚？

　　脾阳虚的孩子往往是抗生素用得太多了，或者是中药里苦寒的药吃多了，再一个原因就是受了寒，阳气不足，比如经常吃冷饮、吹空调等，导致孩子的脾胃受伤了。

　　这种孩子阳气不足，就会有“冷”的症状。比如说下眼袋也大，但是不发红，颜色是淡的。嘴唇不是鲜红的，嘴唇的颜色是正常或者发白。这种孩子往往更容易怕冷，白天一动就出汗，精神状态萎靡，因为他往往是正气不足。

　　如何判断孩子脾阳虚？

　　脾阳虚症状：

　　①从舌头上来看，舌头淡白，舌苔上往往布满齿痕，也就是老百姓说的牙印；

　　②一动就出汗，气喘，四肢无力，少气懒言，不爱说话；

　　③大便溏泻，不成形；

　　④吃完饭就肚子胀，同时身体很容易浮肿。

　　⑤常常有鼻炎、打喷嚏等情况。非常容易受寒感冒。

　　我一般看舌头，如果舌头的颜色是淡白，不是红的，尤其不是鲜红的，颜色比较浅，尤其是舌边上，舌质部分比较白的话，就要怀疑孩子是脾阳不足。

　　脾阳虚孩子：特效穴位按摩法

　　脾阳虚的孩子要按摩阳经的穴位，比如说大椎穴、风池穴等，提升阳气。（注：脾阴不足的孩子按摩三阴交等会有效，但是效果没有调理脾阳虚的那几个穴位那么有效。）（配图大椎穴、风池穴、三阴交）

　　按摩手法就是用手摩擦，就是用手掌迅速在这个穴位上，沿着经络来回按摩，有的家长就说用干毛巾擦就很有效。

　　其实大椎穴不管怎么按都会提升阳气，因为它在阳经上。时间上，一般几分钟就行了。要注意不是每天都做，孩子受寒以后才做，平时不要没事也去激发孩子的阳气。脾阴虚的孩子平时补脾胃就可以，还要做一点揉腹，对脾胃很有帮助。