肾阳虚吃六味地黄丸可以吗
六味地黄丸,中成药名。为补益剂,具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。
如果是肾虚要看是肾阳虚还是肾阴虚,肾阴虚是可以使用六味地黄丸的,
肾虚日常可以吃这些食物来进行调理:1、动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。2、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用3、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。4、芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。5、动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑葚、山药也有不程度的补肾功效。
这些食物肾虚患者要少吃:柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、茴香、甜椒、薄荷等。也不可吸烟和喝酒。
平时也应该适当的运动来改善体质,在性生活方面要适度不放纵,要保持充足的睡眠,保持心情平和、不易怒。