特发性震颤病怎么预防恶化

　　特发性震颤预防恶化的关键是搞好卫生、定期体检、坚持运动、防止脑动脉硬化、避免或减少接触有毒物质和药物；如果发现周围有不舒服的症状，应及时寻求正规医院的医生；如果特发性震颤已经恶化，应遵医嘱服药。如果不想特发性震颤病情恶化，应遵医嘱积极治疗原疾病，不要拖延治疗。

　　1、卫生：搞好个人和家庭环境卫生，注意餐具和食品卫生；

　　2、定期体检：早期诊断，及时就医，如实询问病史，配合各项检查，重视早期症状；

　　3、坚持适当运动：适当把握运动量，持之以恒，切忌剧烈运动，比如游泳、打羽毛球等，适合增强肌肉力量和体质。可以大大提高身体素质，减少疾病的发生，有效预防特发性震颤。

　　4、防治脑动脉硬化：是预防原发性震颤的根本措施，临床上，高血压、糖尿病、高血脂都要认真对待。

　　5、避免或减少接触有毒物质：一些的对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

　　6、避免或减少药物：如奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。