肾阳虚舌苔什么样，肾阳虚身体变化你都要知

　　可能大多数人都听说过肾阳虚，但却很少有人真正的将肾阳虚和肾阴虚区分开来。出现肾虚的情况之后，人们只会盲目的进补，殊不知不同的肾虚进补的方式有所不同，盲目的进补只会导致肾虚的情况越来越严重。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，今天就一起来讲解一下，肾阳虚的患者身体上会有哪些具体的症状表现。肾阳虚患者舌苔会有改变，而且还会出现身体上的变化。

　　肾阳虚舌苔怎么样？

　　出现肾阳虚的疾病情况之后，患者的舌苔会有比较明显的改变，比如出现舌苔发白，而且舌苔上还会有比较明显的边缘牙齿印。如果有这些症状，则可以基本了解有肾阳虚的疾病症状。此时可以多吃一些温热性质的食物，使肾阳虚的情况得到改善，尽量不要吃的太补。在平时进行适当的锻炼是十分必要的，肾阳虚患者要注意及时的保暖。

　　肾阳虚患者的身体变化

　　1、怕冷

　　出现肾虚之后，如果是肾阳虚患者，一般会有比较明显的怕冷症状。不管是在哪一个季节，都会比较怕寒。在晚上睡觉的时候，手脚冰凉的情况更加严重，即使是在夏天也容易冒冷汗。

　　2、舌头发白

　　舌头发白是肾阳虚患者的一个典型的症状，在照镜子的时候，可以明显的观察到舌头上有发白的情况。而且舌质比较淡，这是意味着身体上存在肾阳虚的情况是不容忽视的。

　　3、性功能下降

　　肾阳虚患者还会有比较明显的性功能下降的情况，此时对性生活提不起兴趣，而且比较容易缺乏自信。相比之前，性生活的兴致开始下降。

　　综上所述，肾阳虚患者身体上会有一系列的不适症状，有比较明显的舌苔发白的情况。除此之外，还会有怕冷的现象。在平时应当合理的调整饮食结构，尽量少吃生冷辛辣的食物，多吃一些温热性质的饮食，能够有效的改善身体上的不适症状。如果有充分的时间，可以进行适当的锻炼，使身体变得比较强健。