养生

夏天脚冰凉到底怎么回事

  手脚冰凉是很多女性都有的问题,寒冷的冬季这种症状是特别明显的,有一些女性在夏天脚也是冰凉的,出现这种情况证明身体出现了问题,大家一定不能掉以轻心,下面就给大家详细的介绍一下夏天脚冰凉怎么回事,想要了解的人就一起来看一下!

  夏天脚冰凉有可能是末梢循环不好引起的,在空调房间里面出现脚冰凉的情况是正常的生理现象,因为空调房间里面的气温比较低,所以循环就会变得比较差,在空调房间里面大家也不要忘记多穿一些衣服,最好能够穿袜子,这样就不容易出现脚冰凉的情况。

  夏天脚冰凉也可能是阳虚体质原因导致的,如果添加一些保暖衣服以后手脚仍然觉得比较凉,那么就可能是阳虚体质原因引起的,阳虚也可以叫做虚寒,就是身体阳气不足,一般都是脾阳虚,末梢部位的循环不好,就会觉得手脚冰凉,非常怕冷。

  夏天脚冰凉也可能是气血两虚原因引起的,在中医方面认为,女性只有气血充足,身体才能更加健康,气血不足就可能会导致各种各样的疾病出现。哺乳期的女性,怀孕的女性,月经期间的女性都需要气血充足才能保证身体健康,肝脏是藏血的器官,如果出现肝血虚的问题,那么生理功能也会受到很大的影响,大家一定要特别注意。

  上面给大家介绍的就是夏天脚冰凉怎么回事,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,夏天脚冰凉问题出现以后就可以使用艾灸的方法进行治疗,可以艾灸涌泉穴,足三里穴,还应该多吃一些黑色食物,多补充一些维生素e,补充身体所需要的热量,这样脚部冰凉的情况就能得到缓解。